Sportschool Vathorst

Good Habits is een sportschool met een nieuwe verfrissende kijk op fitness

Ons unieke concept

Wil je graag een gezondere levensstijl, maar lukt het je niet om voldoende te sporten? Dan hebben wij de oplossing voor je. Bij Good Habits kan je fit worden terwijl je maar 1-2 keer per week 30-45 min komt fitnessen (afhankelijk van je doelstellingen) onder begeleiding van je eigen persoonlijke coach. Zo blijft je gezond, maar hou je ook genoeg tijd over voor andere dingen. Periodiek vinden er tussentijdse metingen plaats om je voortgang te monitoren en je trainingsschema te optimaliseren. Alle metingen en je ontwikkeling vind je real-time terug in je eigen Good Habits App. 

Hoe werkt het?

 

Na jouw inschrijving plannen we een uitgebreide intake in. Tijdens deze intake maak je kennis met jouw persoonlijke coach. De intake zal bestaan uit een body analyse en een aantal fysieke testen. Hiermee kunnen wij zien in welke staat jouw lichaam is en waar de aandachtspunten zullen komen te liggen. 

Type training

 

Wij bieden trainingen aan gericht op drie verschillende onderdelen: kracht, cardio en lenigheid. Uit de intake zal blijken waar voor jou de focus zal komen te liggen. Voor alledrie de onderdelen hebben wij de juiste toestellen en oefeningen die jou gaan helpen om je doel te bereiken!

Fitness in Vathorst

 

Wij zijn gevestigd in het winkelcentrum van Vathorst waar je voor onze deur kunt parkeren en je je training kunt combineren met boodschappen doen. Good Habits, waar wetenschap, innovatie, coaching & gezelligheid bij elkaar komen. Wij kunnen niet wachten om jouw zoektocht naar een gezonde levensstijl te starten en nieuwe, good habits te integreren in je drukke leven.

Gratis proefles?

 

Een gratis proefles volgen bij Good Habits? Dit is mogelijk en geheel vrijblijvend! Ervaar ons unieke trainingsconcept nu zelf. Vul je gegevens in en wij zullen samen met jou zoeken naar een geschikte datum.