Nieuws Volop van de zomer genieten zonder zorgen over je gewicht Het is een zonnige ochtend en je zit met een kopje koffie aan de keukentafel.…Good-habits-beheer12 juni 2024
Nieuws Genoeg eiwitten binnen krijgen Na het lezen van het vorige artikel over eiwitten en spiergroei, gaan we nu praktisch…Good-habits-beheer26 januari 2024
Nieuws Spierschade en supercompensatie Wanneer je krachttraining beoefent, zet je je spieren onder druk waardoor er hele kleine scheurtjes…Good-habits-beheer8 december 2023
Nieuws Sporten met diabetes type 2 Sporten met diabetes type 2: waar moet je op letten? Diabetes type 2 is een…Good-habits-beheer17 december 2021