Ik ben Christien van Ballegooijen, ik ben 57 jaar en ik werk bij de ABN Amro als hypotheekspecialist. Ik ben bij Good Habits gestart vanwege rugklachten. Mijn hele leven ben ik erg actief geweest: veel wandelen, (race)fietsen, hardlopen. Tot een aantal jaar geleden, toen kreeg ik iedere keer na het hardlopen last van mijn rug. Na onderzoek bleek dat ik een verkrampt SI gewricht had. Daar heb ik een tens apparaat voor gekregen, maar mijn fysiotherapeut raadde eigenlijk aan om al mijn spieren in mijn hele lichaam te trainen. Zo ben ik in mei, via een vriendin die hier al sportte, bij Good Habits terechtgekomen.
Gestart vanwege rugklachten
Ik ben degene thuis die de potjes opendraait & de zware dingen optilt
Dit was echt een verademing. Na een paar weken trainen kon ik mijn tens apparaat in de kast leggen. De pijn is nooit helemaal weg, maar mijn lichaam kan het veel beter aan en inmiddels loop ik zelfs weer hard. Het is niet alleen zo dat de pijn in mijn rug minder is geworden, ik ben ook gewoon superveel sterker geworden. Ik ben degene thuis die de potjes opendraait en de zware dingen optilt. Mijn lichaam is veranderd, ik zit letterlijk en figuurlijk beter in mijn vel.
