1. Uitgebreide Intake:
Kennismaking
Body Analyse
Fysieke testen
2. Werken aan:
Kracht
Cardio
Lenigheid
3. Optimale begeleiding:
Intelligente toestellen
Betrokken coaches
Meetbare resultaten
Good Habits biedt een fijne plek waar we samen werken aan jouw vitaliteit door het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid & vetpercentage. Wij maken gebruik van de nieuwste technologie en wetenschappelijke inzichten waardoor je trainingen effectiever zijn dan ooit. Je traint 1x of 2x per week onder begeleiding van je eigen persoonlijke coach in kleine groepen van maximaal 8 personen. Een training duurt 30-45 minuten, afhankelijk van je doelstellingen. Periodiek vinden er tussentijdse metingen plaats om je voortgang te monitoren en je trainingsschema te optimaliseren. Alle metingen en je ontwikkeling vind je real-time terug in je eigen Good Habits App. Wij zijn gevestigd in het winkelcentrum van Vathorst waar je voor onze deur kunt parkeren en je je training kunt combineren met boodschappen doen. Waardoor het ook in jouw leven past!
